Shiatsu-Gesundheitsübungen
Shiatsu fördert und harmonisiert den Fluss unserer Lebensenergie.
Diese lässt sich locken und bewegen durch achtsame Berührungen, Haltungen und Worte.
In diesem Kurs werden Ihnen sechs Übungen vorgestellt, die Sie für sich alleine ausführen
können und die alle zwölf Meridiane ansprechen.
Hier ein Beispiel:
Die Bewegungs- und Halteübungen sind eher mit achtsamer Eigenbeobachtung als mit
sportlichem Ehrgeiz auszuführen.
Jede einzelne Übung ist mit einem bestimmten Bild verbunden. Wenn Sie sich diese
Bilder während der Bewegung innerlich vorstellen, können Sie die Wirkung verstärken.
Körper, Geist und Seele werden als Einheit angesprochen.
Die Shiatsu-Gesundheitsübungen sind wunderbar jederzeit durchführbar: sie brauchen
keine Isomatte oder Sportkleidung!
Mit diesen Übungen können Sie zu jedem Zeitpunkt in 5-10 Minuten Ihre Gesundheit fördern,
neue Energien wecken und Ihren Lebensfluss anregen.
Preise/Konditionen